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果汁藕片的做法

發布時間:2021-07-21 14:13:29分類:果汁 閱讀:編輯:味蕾網小編
[導讀]:1張圖片 “ 蓮藕開胃健脾,益氣補心,在根塊莖植物里含鐵量是最高的,因而特別適合婦女和缺鐵性貧血的病人食用,蓮藕的吃法也是很多的,今天就分享一個好吃又好看的做法,尤其
果汁藕片的做法

  1張圖片

蓮藕開胃健脾,益氣補心,在根塊莖植物里含鐵量是最高的,因而特別適合婦女和缺鐵性貧血的病人食用,蓮藕的吃法也是很多的,今天就分享一個好吃又好看的做法,尤其是親朋好友團聚一桌上一盤這樣的蓮藕菜真的可以迷倒一大片

食材明細

主料
  • 蓮菜 1個
  • 紅心火龍果 1個
輔料
  • 少許
  • 蜂蜜 2勺
  • 白醋 1勺
  • 酸甜 口味
  • 工藝
  • 數小時 耗時
  • 普通 難度

果汁藕片的做法步驟

  • 果汁藕片的做法步驟:1
    1
    食材備好。
  • 果汁藕片的做法步驟:2
    2
    蓮藕去皮切成片,火龍果果肉切成小碎塊,當然榨汁更好。
  • 果汁藕片的做法步驟:3
    3
    火龍果里加入兩勺蜂蜜。
  • 果汁藕片的做法步驟:4
    4
    加入一勺白醋,白醋可以使口感變得更加豐富,同時也有固色效果。
  • 果汁藕片的做法步驟:5
    5
    蓮藕倒入開水鍋加點鹽煮3分鐘撈出過涼控水。
  • 果汁藕片的做法步驟:6
    6
    把蓮藕倒入火龍果容器里。
  • 果汁藕片的做法步驟:7
    7
    給它翻拌均勻冷藏3個小時,同時每隔一段時間翻動一次。
  • 果汁藕片的做法步驟:8
    8
    做好后擺入盤中美味即成,酸酸甜甜的非常好吃。
來自 美女天天 的作品
使用的廚具:煮鍋
所屬分類: 涼菜   小菜   家常菜   夏季食譜  
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