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節后掉秤，吃快手拌菠菜

發布時間：2021-07-22 20:17:55分類：美食雜談 閱讀：次編輯：味蕾網小編
[導讀]：
1.

準備食材，菠菜和沙姜蒜泥醬汁

2.

菠菜去頭去尾，洗干凈

3.

鍋里燒開水

4.

倒進菠菜大火煮開

5.

倒進少許花生油燒開至熟

6.

撈出控水

7.

淋上醬汁即可

節后掉秤，吃快手拌菠菜成品圖

節后掉秤，吃快手拌菠菜成品圖
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節后掉秤，吃快手拌菠菜成品圖
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烹飪技巧

少油低卡低脂又美味，菠菜不需要煮久。

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